Franklin-Methode

An wen richtet sich die Franklin-Methode?

An alle, die für ihre Gesundheit und ihr körperliches Wohlbefinden sorgen wollen - egal ob jung oder alt, Mann oder Frau, trainiert oder untrainiert - alle können von der Franklin-Methode® profitieren.

Durch regelmäßiges Anwenden der Franklin-Methode werden:

• körperliche Beschwerden verringert
• Beweglichkeit und Haltung verbessert
• Bewegungsabläufe effizienter
• Verletzungsrisiken verringert
• Spaß an der Bewegung gesteigert
• Wohlgefühl im Körper ausgelöst
• Entspannung im mentalen und emotionalen Bereich wahrgenommen

Die Franklin-Methode benutzt Bilder, Visualisation und Imagination, um Beweglichkeit, Koordination und Kraft im Körper zu verbessern.
Die Grundlage dieser Bewegungspädagogik ist eine genaue Kenntnis der Anatomie des Menschen. Basierend auf dieser Kenntnis wird die bildhafte Vorstellungskraft in gezielten Bewegungsübungen genutzt, um den Körper zu reorganisieren.
 
Das wissenschaftliche Fundament der Imagination war noch nie so stark wie heute. Immer mehr Studien weisen darauf hin,
- dass man mit Hilfe von Imagination fitter und leistungsfähiger wird

- dass die Heilung vieler Krankheiten mit Hilfe von Imagination positiv beeinflusst werden kann